Capoeira

Capoeira

Um dos fenômenos da capoeira de Vila Velha, sobrevivente do tempo, chama-se Fabiano Gavial e José Inácio. Professores formado em Educação Física, leva a capoeira para outro nível quando o assunto é o jogo. Aula educativa e de forte resgate cultural, a capoeira se faz um dos programas mais relevantes da nossa estrutura nem podendo ser enquadrada na categoria lutas, mas atividade física de extremo resgate de controle e auto-conhecimento corporal promete deixa-lo mentalmente e fisicamente preparado para os desafios da vida.


Academias que possuem esta modalidade:

Unidade: Ok Superatacado (Santos Dumond)
Unidade: Praia da Costa

Confira também

Alongamento

Aula de alongamento com a utilização de diversos instrumentos que vão beneficiar você quanto a sua flexibilidade. Não deixe de combinar a outras atividades do seu gosto e viva mais saudável.

Disponível em: Unidade: Ok Superatacado (Santos Dumond) Unidade: Praia da Costa

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Bike Express

Programa de grande gasto calórico e alta intensidade voltado para o condicionamento cardiorespiratório. Não deixe de conferir. Simplesmente punk.

Disponível em: Unidade: Praia da Costa

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Bike Indoor

Aulas de ciclismo que se caracteriza pela simulação de pedaladas em diferentes tipos de terreno e pelo trabalho em vários níveis de freqüência cardíaca do aluno.

Disponível em: Unidade: Ok Superatacado (Santos Dumond) Unidade: Praia da Costa

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