Muay-Thai

Muay-Thai

Atividade de chutes e socos mais popular do Brasil. Conduzido pelo Fábio Defendenti, grau preto em Muay Thai, é uma das atividades de maior procura nas academias da cidade. Através da formação de uma nova turma fixamos um conceito diferente com a metodologia Daniel Mendes na modalidade, que garante progressões seguras e gradativas aos clientes que a procuram. Alto gasto calórico aliado ao ensino da técnica são características do programa.


Academias que possuem esta modalidade:

Unidade: Ok Superatacado (Santos Dumond)

Confira também

Alongamento

Aula de alongamento com a utilização de diversos instrumentos que vão beneficiar você quanto a sua flexibilidade. Não deixe de combinar a outras atividades do seu gosto e viva mais saudável.

Disponível em: Unidade: Ok Superatacado (Santos Dumond) Unidade: Praia da Costa

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Bike Express

Programa de grande gasto calórico e alta intensidade voltado para o condicionamento cardiorespiratório. Não deixe de conferir. Simplesmente punk.

Disponível em: Unidade: Praia da Costa

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Bike Indoor

Aulas de ciclismo que se caracteriza pela simulação de pedaladas em diferentes tipos de terreno e pelo trabalho em vários níveis de freqüência cardíaca do aluno.

Disponível em: Unidade: Ok Superatacado (Santos Dumond) Unidade: Praia da Costa

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